日焼け止めの塗り方

先日テレビで日焼け止めの効果的な塗り方をやっていましたのでご紹介します！

①いつもどおりの量を手に取る

②おでこ、ほほ、あご、鼻につける✋

③くるくる塗り広げる🌀

④目元など細かいところは指先で塗る👆

⑤全体になじませるようにのばす🙌

⑥ ①〜⑤をもう一度繰り返します✋

というのが塗り方になります！📖✨

円を描くようにくるくる🌀🌀と塗るのがポイントです！

皮膚の表面には、キメやしわなどの溝や凹凸があります。伸ばすように塗っただけでは溝に日焼け止めが入らずムラができます。くるくると溝にうめるイメージで塗るのがポイントなのです！👆

そして、日焼け止めの問題点として、塗る量が少ないという人が圧倒的に多くほとんどの人が量が少ないようです！💥

日焼け止めの塗る量の国際規定があるようです。

1cm2 2mg

どのくらい？？🤔と思った方もいると思います。量はきっちり測る必要はありません！📏

先ほどもお伝えしたように、

いつも通りの量を出し、さらにもう一度、同じ量を塗る！！

という

重ね塗り　が大事となります！！✨

二度塗りで紫外線をシャットアウト!!🙌☀︎

しましょう！🌞🤛✨🙋

そして1回塗ったからといって安心せず塗り直しも大事になってきます！

美容部門で働いている方に塗り直しではどのようなアイテムを使用しているか調査をしたところ

第3位→スティックタイプの日焼け止め

第2位→スプレータイプの日焼け止め

第1位→UVカット機能のあるコスメ

上記の物を使用し、塗り直しを行なっているようです！自分に合った製品で塗り直しをおこなっていきたいですね！

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明日から天気が崩れる予報ですが、曇りの日でも雨の日でも紫外線は降り注いでます⚠️

日焼け止めの効果的な塗り方ぜひ参考にしてください😉